Duurzame Clean Beauty lijn van Douglas

Als je op zoek bent naar duurzame beauty, dan is de duurzame Clean Beauty lijn van Douglas zeker wat voor jou. Clean Beauty staat voor dierproefvrije producten zonder controversiële ingrediënten. Cyclische siliconen, parabenen en sulfaten zijn onder andere uitgesloten...

De leukste truien trends voor herfst 2022

Het begint langzaamaan al wat koeler te worden en dat betekent dat het weer tijd is voor leuke truien. Ik draag truien eigenlijk de hele herfst en winter door. Leuk voor over een jurkje, maar ook voor boven een broek. Benieuwd naar de leukste truien trends voor herfst...

Populaire trouwjurk merken voor 2022: Dit zijn de nieuwste trends

We zijn nu ruim op de helft van 2022 en het trouwjurken seizoen is goed aan te gang. Ondertussen kunnen we dan ook zien wat de populaire trouwjurk merken voor 2022 zijn. Brides to be, ga er daarom maar eens goed voor zitten, want dit is het artikel waar je op hebt...
Op welke manier los je haaruitval het beste op?
0 Comments

Written by Celine

5 juni 2021

Valt het je op dat je de laatste tijd steeds meer haren verliest? Dan maak jij je mogelijk zorgen. Als er veel haar uitvalt, kan dit namelijk kale plekken tot gevolg hebben. Gelukkig houdt haaruitval vaak maar korte tijd aan. Toch zijn er ook mensen die er lange tijd last vast van houden. Wanneer dit ook voor jou geldt, wil je haaruitval ongetwijfeld oplossen. Probleem is alleen dat veel mensen niet weten hoe zij dit doen. Daarom bieden wij jou graag de helpende hand. In deze tekst vertellen wij jou namelijk op welke manieren je haaruitval het beste oplost. 

Speciale shampoos gebruiken 
Er zijn vandaag de dag verschillende middeltjes die je kunt gebruiken tegen haaruitval. Helaas werkt lang niet ieder middeltje even goed. Heb je inmiddels al verschillende middeltjes geprobeerd? Dan ben je mogelijk ten einde raad. Toch kun je haaruitval soms al oplossen met en shampoo. Als je dit wilt proberen, moet je wel een shampoo met cafeïne kopen. Dankzij cafeïne gaan jouw haarwortels namelijk langer mee. Gevolg hiervan is dat haren minder snel uitvallen. Heb je een shampoo met cafeïne gekocht? Was je haren hier dan regelmatig mee. Alleen dan lukt het jou mogelijk om haaruitval tegen te gaan. 

Zorg dat jouw lichaam de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt
Je verwacht het misschien niet, maar haaruitval kan ook veroorzaakt worden door slecht en/of ongezond te eten. Wil je haaruitval oplossen? Dan raden wij jou aan om ook eens kritisch te kijken naar jouw eetpatroon. Je moet er namelijk voor zorgen dat jouw lichaam de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. IJzers zijn hier een goed voorbeeld van. Een ijzertekort kan namelijk zorgen voor zwak en dun haar. Jouw haar kan hierdoor snel breken en uitvallen. 

Naast ijzers is het uiteraard ook belangrijk dat je voldoende vitamines binnenkrijgt. Vitamine B en C zorgen er namelijk voor dat jouw haar groeit en sterkt blijft. Vitamine B zit onder meer in vlees, vis, brood, melk en graanproducten, vitamine C zit in fruit, groenten en aardappelen. Waak er overigens voor dat je niet te veel vitamine A binnenkrijgt. Een overschot aan vitamine A kan namelijk haaruitval tot gevolg hebben. 

Stress verminderen 
Stress is een veelvoorkomende oorzaak van haaruitval. Als er sprake is van stress, is er veel cortisol en adrenaline aanwezig in jouw lichaam. Dit kan ervoor zorgen dat eiwitten in jouw haren aangetast worden. Logischerwijs worden haren hier zwakker door, wat de kans op uitvallen vergroot. Wil je haaruitval oplossen? Zorg er dan voor dat je de hoeveelheid stress vermindert. Helaas is dit voor de meeste mensen makkelijker gezegd dan gedaan. Begin eens met een goede nachtrust. Als je ’s nachts goed en veel slaapt, ervaar je mogelijk al snel minder stress. Voldoende ontspanning is eveneens van belang als je stress wilt verminderen.

Haartransplantatie ondergaan
Heeft het gebruik van speciale shampoos en het aanpassen van jouw eetpatroon geen effect? En ervaar je daarnaast geen stress? Dan lukt het je mogelijk niet om haaruitval op te lossen. Misschien zorgt het DHT-hormoon ervoor dat jouw haar uitvalt. Als dit inderdaad het geval is, kun je het beste een haartransplantatie ondergaan.

Het grote voordeel van een haartransplantatie is dat je niet langer bang hoeft te zijn voor inhammen of kale plekken. Bij zo’n ingreep worden er namelijk haren vanuit de haarkrans van jouw achterhoofd getransplanteerd. Deze haren hebben een andere genetische aanleg, waardoor ze niet gevoelig zijn voor het DHT-hormoon. Onderga je een haartransplantatie? Dan hoef jij je niet langer zorgen te maken over haaruitval.

Hey!

I am Celine. Enthusiastic, passionated and a bit perfectionistic, but I especially love blogging. Sharing my beauty and fashion tips was always something I loved to do. Go to my about me page to get to know me.

Nice discounts

Popular blogs

Plasticvrij schoonmaken: Tips en tricks

Plasticvrij schoonmaken: Tips en tricks

Plastic flessen voor zeep gebruik je regelmatig en dan hebben we het nog niet gehad over de plastic flesjes om je handen schoon te maken. Ik was al erg lang op zoek naar een goed alternatief, totdat ik Savvy tegenkwam. Wil jij ook plasticvrij schoonmaken? Bekijk dan...

Fast fashion: Wat is het en hoe kan je veranderen?

Fast fashion: Wat is het en hoe kan je veranderen?

Fast fashion is een term wat steeds meer gebruikt wordt in de fashion wereld. Wil je weten wat het is en hoe jij je eigen fashion gedrag kan veranderen? Lees dan deze blog. Fast fashion verwijst naar een bedrijfsmodel van bedrijven die snel inspelen op nieuwe fashion...

More blogs

Plasticvrije Shampoo Bars: Goed voor het milieu!

Plasticvrije Shampoo Bars: Goed voor het milieu!

Sinds ik shampoo bars gebruik, gebruik ik eigenlijk nooit meer normale shampoo. Er zitten gewoon zoveel voordelen aan het gebruik van een shampoo bar. Het is makkelijk mee te nemen op reis (het is geen vloeistof!), het is milieuvriendelijk en ook...

Shampoo bar: Beter voor het milieu en haar?

Shampoo bar: Beter voor het milieu en haar?

Een shampoo bar biedt verschillende uitkomsten: het is beter voor het milieu, voor je haar en het is ook nog eens handig om mee te nemen om vakantie. Voor mij zijn deze drie uitkomsten echt perfect en daarom klinkt een shampoo bar mij erg goed in...

Slap haar en gevoelige hoofdhuid | Mijn haarroutine

Slap haar en gevoelige hoofdhuid | Mijn haarroutine

Mijn haarroutine bestaat uit een hoop verschillende dingen. Zo heb ik last van slap haar en gevoelige hoofdhuid en is dit helaas vrij lastig op te lossen. Voor mijn slappe haar heb ik nu de perfecte oplossing gevonden en voor mijn gevoelige...

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.