Duurzame Clean Beauty lijn van Douglas

Als je op zoek bent naar duurzame beauty, dan is de duurzame Clean Beauty lijn van Douglas zeker wat voor jou. Clean Beauty staat voor dierproefvrije producten zonder controversiële ingrediënten. Cyclische siliconen, parabenen en sulfaten zijn onder andere uitgesloten...

De leukste truien trends voor herfst 2022

Het begint langzaamaan al wat koeler te worden en dat betekent dat het weer tijd is voor leuke truien. Ik draag truien eigenlijk de hele herfst en winter door. Leuk voor over een jurkje, maar ook voor boven een broek. Benieuwd naar de leukste truien trends voor herfst...

Populaire trouwjurk merken voor 2022: Dit zijn de nieuwste trends

We zijn nu ruim op de helft van 2022 en het trouwjurken seizoen is goed aan te gang. Ondertussen kunnen we dan ook zien wat de populaire trouwjurk merken voor 2022 zijn. Brides to be, ga er daarom maar eens goed voor zitten, want dit is het artikel waar je op hebt...
How to be: healthy,
1 Comments

Written by Celine

30 augustus 2014

 
Door Celine – Gezond leven is natuurlijk erg belangrijk. Maar dit is best wel moeilijk. Aan gezond leven denk je meteen aan gezond eten, 24 uur per week naar de sport school enc. Maar dit hoeft natuurlijk niet, daarom noem ik de kleine dingetjes op die je kan doen om gezond te leven.

Beweging.

Nee, je hoeft natuurlijk niet elke dag naar de sportschool. Maar bijvoorbeeld kleine verandering zoals de fiets nemen naar school ipv de bus is al een hele grote verandering! 

 

Slapen. 

Slapen? Is dat goed voor je? Slapen kost helemaal niets maar kan al wel leiden naar een gezonder leven. Ga eens een uurtje vroeger naar bed, of slaap in het weekend eens uit. Als je voor het slapen een boek leest kan dat ook al helpen voor een betere nachtrust.

Mediteren.

Mediteren. Sommige mensen (zoals ik) krijgen hier meteen de slappen lach van. Maar mediteren helpt echt!

Was je handen.

Regelmatig je handen wassen helpt ook weer een klein beetje. Door regelmatig je handen te wassen vermeid je infecties.

Neem een koude douche.

Een koude douche is goedkoper, en is beter voor je gezondheid. Natuurlijk niet je douche zetten op 10 graden zodat je half onderkoeld raakt. Maar als je een douche neemt op 30 graden, verbrand je meer calorieën omdat je lichaam je warm moet houden.
Heb jij nog tips voor een gezond leven?
 
-Celine 

Hey!

I am Celine. Enthusiastic, passionated and a bit perfectionistic, but I especially love blogging. Sharing my beauty and fashion tips was always something I loved to do. Go to my about me page to get to know me.

Nice discounts

Popular blogs

Plasticvrij schoonmaken: Tips en tricks

Plasticvrij schoonmaken: Tips en tricks

Plastic flessen voor zeep gebruik je regelmatig en dan hebben we het nog niet gehad over de plastic flesjes om je handen schoon te maken. Ik was al erg lang op zoek naar een goed alternatief, totdat ik Savvy tegenkwam. Wil jij ook plasticvrij schoonmaken? Bekijk dan...

Fast fashion: Wat is het en hoe kan je veranderen?

Fast fashion: Wat is het en hoe kan je veranderen?

Fast fashion is een term wat steeds meer gebruikt wordt in de fashion wereld. Wil je weten wat het is en hoe jij je eigen fashion gedrag kan veranderen? Lees dan deze blog. Fast fashion verwijst naar een bedrijfsmodel van bedrijven die snel inspelen op nieuwe fashion...

More blogs

De leukste cadeautjes voor iedereen

De leukste cadeautjes voor iedereen

Ik houd van kleine hebbedingetjes en cadeautjes. Gisteren was het natuurlijk moederdag en ik kon het gewoon niet laten om wat leuke dingen te scoren voor mijn lieve moeder. Ook heb ik nog wat leuke dingetjes voor mijzelf gehaald. Ik ben zeker gek...

De vijf meest gelezen beauty artikelen van 2016

De vijf meest gelezen beauty artikelen van 2016

Ik heb dit jaar natuurlijk erg veel beauty artikelen geschreven. Wat zijn nou de meest gelezen beauty artikelen van 2016? Dat lees je in dit artikel. Review | Max & More Primer Blijkbaar zijn mijn lezers echte koopjesjagers. Deze primer kost...

Celine interviewt: Patricia neemt je mee

Celine interviewt: Patricia neemt je mee

Patricia, een blogger die ik nog niet kende, maar die ik zeker ga volgen. Het is zeker het waard om dit interview te lezen, dus zeker doen. 1. Wie ben je? Hoe heet je, wat zijn je hobby’s enc? Ik ben Patricia, 33 jaar en woon samen met mijn vrouw...

1 Reactie

  1. Sanne Rozendal

    Ik ga steeds meer van je blog houden ;o <3

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.