Follow:
Beauty Health TB

Healthy breakfast tips.




Door Celine – Wie houd er nou niet van een lekker ontbijtje? Vandaag laat ik jullie vier heerlijke ontbijtjes zien. Lees snel verder!

 

Cracker met komkommer en filadelfia.

Benodigheden:

-Komkommer.
-Filadelfia.
-Volkoren cracker.

Zoals jullie zien is dit een erg makkelijk ontbijtje, maar erg lekker! Smeer je volkoren cracker in met wat filadelfia en snij je komkommer in stukjes. Smullen maar!

Mango-banaan smoothie.

Benodigheden:
-1 banaan.
-80 gr mango, in stukjes.
-100 gr yoghurt.
-125 ml sinaasappel en mangosap.
Je kan natuurlijk ook ontbijten met een smoothie! Gooi alle benodigheden in de blender, even mixen en dan smullen maar!

Boterham banaan en pindakaas.

Benodigheden:

-Pindakaas
-Volkoren boterham.
-Banaan.

Jullie denken nu vast wel, serieus Celine een boterham banaan en pindakaas? Maar geloof me, dit is echt heel lekker. Smeer je volkoren boterham in met pindakaas en snij je banaan in stukjes. Jamjam. Ik krijg meteen al weer honger van dit artikel.

Yoghurt met bosbessen en muesli.

Benodigheden:

-Yoghurt, ( de hoeveelheid kun je zelf bepalen!).
-Bosbessen, (hierbij geld het zelfde als bij de yoghurt).
-Muesli.

Wie houd er nou niet van yoghurt? Dit gezonde ontbijtje is hartstikke lekker en natuurlijk erg gezond. Doe de yoghurt in een schaaltjes en gooi er wat bosbessen en muesli bij, voila!

Bron 

Tips:

-Als je weinig tijd hebt kun je van te voren, de avond ervoor bijvoorbeeld je ontbijtje klaar maken. Het is altijd erg belangrijk dat je namelijk goed ontbijt.
-Kun je in de ochtend niet goed een hap door je keel krijgen? Dan kun je altijd nog smoothies drinken. Je kan de yoghurt met bosbessen en muesli ook door de blender halen!
Welke ontbijtjes gaan jullie zeker uitproberen?
 
-Celine.
Hebben jullie al de nieuwe lay-out van The Beautyboulevard gezien? Wat vinden jullie hiervan?

  Follow us on:

 

www.instagram.com/magicalfxllswww.twitter/com/beautyb_nlwww.instagram.com/aniquevdmeerhttps://www.bloglovin.com/blog/12800301www.instagram.com/beautyb_nl

 

Related:

Previous Post Next Post

No Comments

Leave a Reply

Lees vorig bericht:
De 22 dingen die (bijna) alle meisjes doen.

Door Celine - Geloof me, als je dit artikel leest dan lees je zeker herkenbare dingen! Vandaag schrijf ik namelijk over...

Sluiten