Follow:
    TB

    How to be: healthy,


    Door Celine – Gezond leven is natuurlijk erg belangrijk. Maar dit is best wel moeilijk. Aan gezond leven denk je meteen aan gezond eten, 24 uur per week naar de sport school enc. Maar dit hoeft natuurlijk niet, daarom noem ik de kleine dingetjes op die je kan doen om gezond te leven.



    Beweging.


    Nee, je hoeft natuurlijk niet elke dag naar de sportschool. Maar bijvoorbeeld kleine verandering zoals de fiets nemen naar school ipv de bus is al een hele grote verandering! 


    Slapen. 

    Slapen? Is dat goed voor je? Slapen kost helemaal niets maar kan al wel leiden naar een gezonder leven. Ga eens een uurtje vroeger naar bed, of slaap in het weekend eens uit. Als je voor het slapen een boek leest kan dat ook al helpen voor een betere nachtrust.

    Mediteren.

    Mediteren. Sommige mensen (zoals ik) krijgen hier meteen de slappen lach van. Maar mediteren helpt echt! 

    Was je handen.

    Regelmatig je handen wassen helpt ook weer een klein beetje. Door regelmatig je handen te wassen vermeid je infecties. 

    Neem een koude douche.

    Een koude douche is goedkoper, en is beter voor je gezondheid. Natuurlijk niet je douche zetten op 10 graden zodat je half onderkoeld raakt. Maar als je een douche neemt op 30 graden, verbrand je meer calorieën omdat je lichaam je warm moet houden.
    Heb jij nog tips voor een gezond leven?

    -Celine 
    TB

    30 day challenge, results!

    Door Celine – Eindelijk Dilaisah en ik zijn van die challenge af! Het was even zwaar maar we hebben het volgehouden. Zie hier de resultaten!

    Ik deed de 30 day split challenge.

    Wat vond je van de challenge?

    Aan het begin vond ik de challenge heel leuk, ik had er helemaal zin in. Na een tijdje, ongeveer bij dag 15 begin hij te vervelen. Er zit niet echt variatie in en je hebt nooit een rustdag. Toch heb ik hem vol gehouden voor jullie!




    Was het zwaar?

    Het was echt vreselijk zwaar. Ik heb nog nooit zoveel gescholden. Ik heb een alfabet van scheldwoorden ontworpen.
    Heb je nog tips voor iemand die deze challenge wil doen?

    Kijk als je in de spagaat zit een youtube video of luister muziek. Hierdoor word je afgeleid en gaat de tijd sneller. Ook heb ik de tijd steeds in tweeën gedeeld. Dus bijvoorbeeld ik moest 3 minuten dan doe ik 1.30 min twee keer met een pauze ertussen. Het is namelijk niet goed voor je spieren als je het zolang achter elkaar vol houdt.
    De resultaten!


    Dilaisah over the 30 day plank challenge.

    Wat vond je van de challenge?
    Het was heel erg uitdagend. Toen deze challenge afgelopen was, was ik heel erg blij. Al die moeite leverden toch wat op. Het leverde wat gespierdere buikspieren op en daar ben ik heel erg blij mee.

    Was het zwaar?
    Deze challenge was zeker zwaar. Als je ergens in het midden van de challenge was dan begonnen je handen opeens te shaken. Heel erg eng. Ook voelde je het heel erg in je buik. Dat was de bedoeling.

    Heb je tips voor iemand die deze challenge ook wilt doen?
    Als je aan deze challenge wilt beginnen, doe er dan een beloning of doel aan vast. Dat motiveerde je om door te blijven gaan. Dat is heel erg handig voor de dagen waar het iets moeilijker is.

    Resultaten!

    Ga jij ook een van deze challenges doen?
    -Celine
    TB

    Harsen / waxen

    Ik hoor heel vaak mensen zeggen dat harsen en waxen iets anders zijn, bijvoorbeeld laatst in de trein. (Ja, ik snap ook niet waarom 2 meisjes aan het praten waren over harsen en waxen in de trein..)

    Maar meiden, er is geen verschil tussen harsen en waxen. Harsen is gewoon de Nederlandse term voor ontharen met hars, en waxen is de Engelse term voor precies hetzelfde.

    Je hebt wel verschillende soorten hars, je hebt bijvoorbeeld koude en warme hars.

    Warme hars
    – Warme hars moet verwijderd worden door strips.
    – Warme hars hecht zich aan de huid.

    Deze hars is daarom geschikt voor grote oppervlakten zoals de benen, rug, borst etc.

    Koude (harde) hars
    – Harde hars hardt uit en je hebt daarom geen strip nodig om de hars te verwijderen.
    – Harde hars hecht zich niet aan de huid.

    Deze hars is daarom geschikt voor gevoelige lichaamsdelen, zoals oksels, bikinilijn, gezicht etc.

    Ik hoop dat jullie nu begrijpen dat er geen verschil is tussen harsen en waxen!

    x

    TB

    TMI (too much information) tag

     Bron beeld

    Door Anique – Vandaag heb ik weer een tag voor jullie, enjoy!


    1. Wat draag je?

    Mijn pyjama haha, ik schrijf dit namelijk in mijn bed.
    2. Ben je weleens verliefd geweest?
    Haha, ja.
    3. Heb je wel eens vervelende break-up gehad?
    Ehm nah, niet echt.
    4. Hoe lang ben je?
    1.70 meter.
    5. Hoeveel weeg je?
    Ik heb echt geen idee, maar ik denk rond de 60 kg? 
    6. Heb je tattoo’s?
    Nee, ik wil er wel graag één, op mijn voet.
    7. Heb je piercings?
    Nope, alleen gaatjes in mijn oren.
    8. Otp?
    Ehm wat?
    9. Wat is je favoriete fictieve TV koppel?
    Castle en Beckett in de serie Castle.
    10. Wat is je favoriete serie?
    Pretty Little Liars!!!!
     
    11. Wat is je favoriete band?
    Ehm wow die is moeilijk.. Ik denk the beatles!
    12. Wat mis je?
    Zomer!! Ik wil naar het strand en ijsjes eten en shortjes aan & lekker bruin worden. 🙁
    13. Wat is je favoriete liedje?
    Dio – Radio. Het is zo’n lekker feelgood nummer!
    14. Hoe oud ben je?
    15.
    15. Wat is je sterrenbeeld?
    Stier, een echte hahaha.
    16. Kwaliteit of eigenschap die ik zoek in een partner.
    Humor, voor mij echt een heel belangrijk. Natuurlijk moet hij ook trouw zijn, en lief.
    17. Wat is je favoriete quote?
    Dream, Dare, Fly van Vincent Vianen. Kort maar krachtig, maar helemaal waar. Ik wil deze quote ook op mijn voet laten tatoeëren.  
    18. Wat is je favoriete acteur?
    Leonardo DiCaprio! Niet omdat ik hem zo knap vind, maar echt omdat het een goede acteur is. In The wolf of Wallstreet vind ik hem echt fenomenaal.
    19. Wat is je favoriete kleur?
    Mintgroen en koraal.
    20. Harde of zachte muziek?
    Ehm, allebei. Maar niet keihard, maar wel dat je er lekker op kan dansen op een feest.
    21. Waar ga je naartoe als je verdrietig bent?
    Ik ben eigenlijk bijna nooit verdrietig. Maar  als ik me gewoon niet zo lekker voel, lig ik meestal in mijn bed series te kijken.
    22. Hoe lang douche je?
    Ik douche iedere dag, maar was niet iedere dag mijn haar. Als ik mijn haar niet was sta ik er 5 tot 10 minuten onder. Als ik mijn haar wel was sta ik er zo’n 15 minuten onder.
    23. Hoe lang doe je erover om je klaar te maken in de ochtend?
    Kleding, haar en make-up denk ik 30 tot 45 minuten. 
    24. Ben je ooit in een fysiek gevecht geraakt?
    Nee, maar ik heb wel eens een jongen geslagen, maar dat was echt totaal niet hard hahaha.
    25. Wat is een turn-on?
    Humor! 
    26. Wat vind je een afknapper?
    Ehm, onfris ruiken sowieso, en roken.
    27. Wat is de reden dat je een blog bent gestart?
    Ik had al een keer eerder een blog gehad, maar dat redde ik niet met school. Ik vind bloggen echt superleuk, dus kwam ik op het idee om met andere meiden een blog te starten!
    28. Heb je angsten?
    Ik heb hoogtevrees, maar alleen als je er vanaf kan vallen. Dus bijvoorbeeld met schommelen op een trapeze, sta ik met knikkende knietjes op die trapeze. Maar in het vliegtuig ben ik totaal niet bang, of over een galerij lopen die heel hoog is.
    29. Wat heeft je voor het laatst aan het huilen gemaakt?
    Ehm, ik huil niet zo vaak, dus geen idee!
    30. Wat was de laatste keer dat je zei dat je van iemand houdt?
    Volgens mij was dat twee weken terug, toen mijn beste vriendin een dip in haar relatie had. 
    31. Wat is de betekenis achter de naam van je blog?
    Ehm, vlak voordat we deze blog opstartten, zat ik al te denken aan een naam voor een blog. In één keer kwam ik op de naam “Beautyboulevard”. Deze bleek al in gebruik op blogger, maar The Beautyboulevard nog niet.
    32. Wat is het laatste boek dat je hebt gelezen?
    Gossip & Gucci van Lauren Weisberger, toen was het nog strandweer..
    33. Wat is de laatste serie die je hebt gezien?
    Pretty Little Liars.
    34. Wie is de laatste persoon met wie je hebt gepraat?
    Mijn moeder. Ze vroeg of ik nog lichte bonte was had.
    35. Wat is de relatie tussen jou en de laatste persoon die je een berichje hebt gestuurd?
    De whatsappgroep met mijn vriendinnen.
    36. Wat is je favoriete eten?
    Varkenshaas met mozzarella, tomaat en pesto.
    37. Waar wil je graag nog naar toe?
    Waar niet? Haha! Ik wil heel graag naar Cuba, maar eigenlijk wil ik overal heen.
    38. De laatste plaats waar je was?
    Mijn woonplaats.
    39. Heb je een crush?
    Nee.
    40. Wat was de laatste keer dat je iemand hebt gekust?
    It’s getting too personal.
    41. Wat was de laatste keer dat je je beledigd voelde?
    Een paar dagen geleden, maar ik wil het er verder niet over hebben.
    42. Wat is je favoriete smaak in snoepjes?
    Ik eet bijna nooit snoepjes, doe mij maar chocola.
    43. Welke instrumenten bespeel je?
    Geen een!
    44. Wat is je favoriete sieraad?
    Mijn buddha to buddha ring.
    45. Wat is de laatste sport die je hebt gedaan?
    Getennist. Ik ga straks weer tennissen haha.
    46. Wat is het laatste liedje dat je hebt gezongen?
    Love drunk – Waylon.
    47. Wat is je favoriete openingszin?
    Die heb ik niet! 
    48. Heb je wel eens een openingszin gebruikt?
    Ja, voor de grap een keer. Je had die jongen moeten zien, ik heb zo hard gelachen.
    49. Wat is de laatste keer dat je hebt gechillt?
    Gister met een vriendin.
    50. Aan wie geef je de tag door?
    Iederen die wilt!

    Dit artikel is later online gekomen door een internetstoring. Mijn excuses hiervoor! 






    TB

    Liedjes die mij blij maken

    Door Dilaisah~ Als je je dag niet hebt wil je graag dat je opgevrolijkt word. Maar als er geen mensen om je heen zijn kan dat moeilijk. Wat je kan doen is muziek luisteren. Wel vrolijke muziek anders ga je je nog slechter voelen. Hier zijn een paar liedjes die mijn dag wee helemaal goed maakt.

    Bang Bang
    Dit liedje maakt mij eigenlijk heel erg blij omdat Ariana Grande dit liedje zingt. Ook is dit liedje heel erg vrolijk en een soort van musical liedje vind ik. Maar dat is juist het leuke eraan.

    Break Free
    Ja, ik weet het. Ariana Grande! Al haar liedjes maken mij blij. Zij is geweldig!

    Rather Be
    Dit is mijn lievelings liedje. Ik vind dit zo leuk om te luisteren. Soms luister ik dit liedje de hele dag. Het verveelt mij nooit. Ook maken de grappige geluidjes mij heel erg blij.

    Really don’t care
    Dit is het perfecte liedje als je het effe moeilijk gehad hebt. Het gaat erover dat het je helemaal niet kan schelen en dat je blij bent met jezelf. Dat geeft mij ook extra power.

    Counting Stars
    Dit liedje is best wel oud. Toch blijft het een leuk liedje. Het maakt mij vrolijk en was mijn vorige lievelingsliedje. Ook geeft dit liedje mij power voor op school. Zo kan ik nog beter mijn best don op school.

    Welk liedje maakt jou vrolijk?